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While this DVD is a few years old, the setting is bright and her clothing is subtly colorful and timeless. I'll take anything to make a workout fun to watch while I am sweating away.

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I love it so much I bought a backup! You'll get in shape quickly. Not for those with bad knees or balance issues.

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So, the catch is that you still have to get motivated to actually do the DVD! I won't lie and say it's not challenging. It's hard.

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But, when I started using this, I was in "not great" shape. I basically did as many of the reps as I could, and then would huff and puff while I rested, catching up when I had the energy.

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My waist started to curve in more. That little bit of fatty outer thigh started to flatten. My abs started to show.

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Cindy makes me feel encouraged, and the positive attitude is much nicer than someone barking negative things at me. She'll say things like, if you're starting to feel a little tired, I want you to think of your goals!

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